Jeg tilbyder foredrag og oplæg inden for en række forskellige områder. Alle oplæg tilpasses til den enkelte arbejdsplads.
- Mobning og krænkende handlinger
- Stor arbejdsmængde og tidspres
- Pausekultur og restitution
- Digital hygiejne og hjernens kapacitet på arbejdet
- Kollegial stressforebyggelse
- Psykisk arbejdsmiljø
.
Tema: Digital hygiejne i privatliv og arbejdsliv
I arbejdslivet kan det være en udfordring, når vi bruger vores pauser med en skærm. Uagtet om det er PC eller smartphone. Det handler om, at mængden af indtryk og måden vi præsenteres for dem, påvirker vores hjerne. Konstant skærmbrug betyder blandt andet, at vi ikke får restitueret tilstrækkeligt. Det kan påvirke vores evne til at fordybe os og gøre os mere sårbare overfor belastninger
Jeg arbejder for at hjælpe mennesker, familier og arbejdspladser med at etablere sunde digitale vaner og udbrede viden om passende restitution for vores hjerner. Det kan du læse mere om foredraget her.